หลายคนคงได้เห็นฝีไม้ลายมือ การทางแสดงของดาราสาวรุ่นใหญ่ในวัย 70 ปี อย่าง ก้อย ทาริกา แต่ยังดูแลตัวเองให้สวยสมวัย สวยอมตะ สวยจนเป็นตัวอย่างให้กับดารารุ่นหลังๆ ที่รักการดูแลตัวเอง แม้อายุจะมากแค่ไหน แต่ร่างกายยังแข็งแรง สุขภาพดี สวยสง่ามั่นใจ ไม่ปล่อยให้อายุที่มากขึ้นปล่อยตัวให้โรยรา ดารารุ่นใหญ่ในวัยอาวุสวย รุ่นอายุ 70+ ที่แม้อายุจะมากขึ้น แต่ความสวยสะพรั่งออร่ายังมากขึ้นเรื่อยๆ กาลเวลาไม่สามารถทำอะไรท่านได้เลย สมกับเป็นเพชรเม็ดงามที่แท้จริงของวงการบันเทิงจริงๆ วันนี้เลยมีเคล็ดลับดีดีมากบอก ไปฟังกันเลยจ้า
ก้อย ทาริกา กล่าว การดูแลตัวเองในวัยของแม่ สิ่งสำคัญที่สุด คือการพักผ่อนให้เพียงพอ ทำจิตใจให้สบาย มีออกกำลังกายบ้าง เล่นโยคะ เหมือนฝึกสมาธิให้เรานิ่งขึ้น ส่วนเรื่องอาหารการกิน แม่ปลูกผักสวนครัวหลายชนิดในบ้าน ปลูกไว้ทาน แถมได้ออกกำลังไปด้วยในตัว ได้ทานผักปลอดสารพิษ ปลอดภัยแน่นอน ส่วนเรื่องผิวหน้า แม่ก็มีตัวช่วยที่ทำให้หน้าดูสวย สุขภาพดี อย่าง Promys ที่ฟื้นฟูบำรุง ลดริ้วรอย เเละเติมน้ำให้ผิว ดูชุ่มชื่นสุขภาพดี นี่แหละตัวช่วยความสวยที่แม่เลือก